Hot!

Περισσότερα Άρθρα

Όλα τα Άρθρα

Παρουσιάστε τον εαυτό σας / Συστηθείτε με τον καλύτερο τρόπο μέσα σε 30 δευτερόλεπτα!

Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε πώς να συστηθείτε σε νέους ανθρώπους που συναντάτε για πρώτη φορά είτε σε επαγγελματικό είτε σε προσωπικό επίπεδο. Πολλοί επαγγελματίες υποστηρίζουν ότι τα 30 δευτερόλεπτα είναι αρκετά για να δώσετε μια σαφή εικόνα για εσάς στους άλλους. Η τεχνική των 30 δευτερολέπτων επιτυγχάνει ακριβώς αυτό κυρίως σε μια επαγγελματική συνέντευξη. Ακριβώς όπως οι διαφημίσεις που παρουσιάζουν ένα προϊόν, είστε σε θέση να παρουσιάσετε τον εαυτό σας με τον καλύτερο τρόπο σε ένα τόσο σύντομο χρονικό διάστημα. Αυτή η τεχνική σας δίνει τη δυνατότητα να περιγράψετε τον εαυτό σας με σαφήνεια σε μόλις 30 δευτερόλεπτα στο άλλο άτομο με το οποίο μιλάτε. Αυτό θα σας βοηθήσει να αναφέρετε τα πιο σημαντικά στοιχεία που θέλουν οι άλλοι να ακούσουν όταν σας ρωτήσουν "πες μου 2-3 πράγματα για εσένα" και να αισθάνεστε λιγότερο άγχος όταν συναντάτε ένα νέο άτομο, μια κατάσταση που κάνει πολλούς ανθρώπους να αισθάνονται άβολα.



Η τεχνική των 30 δευτερολέπτων:

Παρακάτω σας παρουσιάζουμε τα 4 βασικά σημεία που περιλαμβάνει η συγκεκριμένη τεχνική παρουσίασης:

1) Πρώτον, πρέπει να αναφέρετε το πλήρες όνομά σας, έτσι ώστε ο άλλος να γνωρίζει με ποιον ακριβώς μιλάει.

2) Στη συνέχεια, είναι σημαντικό να αναφέρετε την τρέχουσα ή τελευταία θέση εργασίας σας. Αναφέρετε το όνομα της θέσης και περιγράψτε τον κύριο ρόλο και τις ευθύνες που είχατε. Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε ότι "Είμαι βοηθός μάρκετινγκ τα τελευταία 2 χρόνια, με κύρια δραστηριότητα τη διαχείριση της φήμης της μάρκας και την παρουσία στα social media".

3) Τώρα, είναι η στιγμή να προωθήσετε τα βασικά πλεονεκτήματα σας. Αναφέρετε τα δυνατά σημεία σας. Έχετε πάντα κατά νου ορισμένα γεγονότα / αποδείξεις που θα υποστηρίξουν ότι έχετε τα συγκεκριμένα πλεονεκτήματα, καθώς αργότερα μπορεί να σας ζητηθεί να μιλήσετε πιο αναλυτικά για αυτά. Ανατρέξτε σε 2-4 βασικά πλεονεκτήματα που νομίζετε ότι είναι κατάλληλα για την κατάσταση και σημαντικά για το άτομο που απευθύνεστε εκείνη την στιγμή.

4) Το τελευταίο πράγμα που πρέπει να αναφέρετε είναι οι προσδοκίες σας για το μέλλον (τί θέλετε να πετύχετε στο μέλλον, βραχυπρόθεσμα ή μακροπρόθεσμα). Π.χ. «Θα με ενδιέφερε να εργαστώ σε ένα φιλικό περιβάλλον εργασίας, να αναλαμβάνω πρωτοβουλίες και να αναγνωρίζομαι για τα αποτελέσματα που φέρνω στην επιχείρηση».

Αυτά είναι τα 4 κύρια στοιχεία που θα πρέπει να αναφέρετε όταν σας ζητείται να μιλήσετε για τον εαυτό σας. Συνοψίζουμε παρακάτω τι χρειάζεται να αναφέρετε:

- Πλήρες όνομα
- Τρέχουσα / Τελευταία θέση εργασίας
- Βασικά πλεονεκτήματα σας
- Προσδοκίες για το μέλλον

Πότε μπορώ να χρησιμοποιήσω την τεχνική των 30 δευτερολέπτων:

Μπορείτε να καταλάβετε ότι αυτή η τεχνική είναι χρήσιμη όταν πρέπει να μιλήσετε για τον εαυτό σας σε επιχειρηματικό πλαίσιο, π.χ. κατά τη διάρκεια μιας συνέντευξης. Ωστόσο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα παραπάνω στοιχεία και όταν θέλετε να ξεκινήσετε μια συζήτηση με κάποιον που δεν γνωρίζετε. Πλέον μπορείς να παρέχεις μια σαφή εικόνα για εσένα στους άλλους, δίνοντας και τροφή για να ξεκινήσετε μια ωραία συζήτηση μετέπειτα.

Καλή τύχη!

Η υπηρεσία to-thelo.gr από τον 4TY.GR σας φέρνει άμεσες πωλήσεις!


Η πρόσφατη καινοτόμα υπηρεσία του 4TY.GR μπορεί να προσφέρει πολλά πλεονεκτήματα στους επιχειρηματίες – μέλη του οδηγού μας και μάλιστα δωρεάν!

Είσαι επιχειρηματίας και θέλεις να αυξήσεις άμεσα το πελατολόγιο σου; Χρειάζεσαι άμεσα πελάτες και μάλιστα από όλη την Ελλάδα; Ποτέ ξανά η απόκτηση νέων πελατών δεν υπήρξε πιο εύκολη. Μπορείς να δεχτείς άμεσα επικοινωνία από όσους ψάχνουν κάποιο αντικείμενο ή υπηρεσία με τα οποία απασχολείσαι. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να τους δώσεις μια συμφέρουσα προσφορά!

Η υπηρεσία to-thelo.gr αποτελεί έναν δυναμικό τρόπο για να εντοπίσετε πιθανούς πελάτες που αναζητούν αντίστοιχα προϊόντα και υπηρεσίες με αυτά που εσείς προσφέρετε.



Μόνο τα μέλη του 4ty.gr μπορούν να χρησιμοποιούν την υπηρεσία to-thelo.gr. Ωστόσο κάθε επιχειρηματίας μπορεί να ζητήσει να γίνει μέλος του 4ty.gr ώστε να χρησιμοποιήσει και αυτός την υπηρεσία. Στην πλατφόρμα που έχουμε χρησιμοποιήσει κάθε χρήστης του internet (χωρίς εγγραφές) μπορεί να ζητήσει κάποια προσφορά για το προϊόν ή υπηρεσία που τον ενδιαφέρει από τους επιχειρηματίες-μέλη του 4ty.gr. Με αυτόν τον τρόπο οι επιχειρηματίες μπορούν να δεχτούν νέους πελάτες διαδικτυακά σαν να έρχονταν για παράδειγμα στο φυσικό τους κατάστημα. Τα πλεονεκτήματα είναι πολλά τόσο για τους επιχειρηματίες όσο και τους απλούς χρήστες-δυνητικούς πελάτες που ψάχνουν για κάποιο προϊόν/υπηρεσία σε ανταγωνιστική τιμή. Όταν υπάρξει εκδήλωση ενδιαφέροντος ενημερώνονται οι επιχειρηματίες του συγκεκριμένου κλάδου στον συνδεδεμένο λογαριασμό email τους για να μπορέσουν να αποστείλουν την προσφορά τους εφόσον ενδιαφέρονται.

Ο χρήστης/επισκέπτης της ιστοσελίδας κατά την εκδήλωση ενδιαφέροντος του για κάτι που αναζητά, οφείλει να συμπληρώσει την αντίστοιχη φόρμα με όλα τα ακριβή στοιχεία που ζητούνται από την ιστοσελίδα προσεκτικά και με δική του ευθύνη.

Η όλη διαδικασία λειτουργεί σε 3 απλά βήματα!

1) Ο υποψήφιος πελάτης περιγράφει το προϊόν ή την υπηρεσία που ψάχνει και πατώντας αποστολή ενημερώνονται οι εγγεγραμμένοι επιχειρηματίες που τους αφορά η αναζήτηση.

2) Τότε οι επαγγελματίες μπορούν να δώσουν την προσφορά τους για το συγκεκριμένο προϊόν ή υπηρεσία.
3) Ο υποψήφιος πελάτης επιλέγει την πιο συμφέρουσα προσφορά από τους επιχειρηματίες που τον έχουν ενημερώσει.


Με αυτόν τον τρόπο δεν χρειάζεται να ψάχνετε εσείς για νέο πελάτη αλλά σας ψάχνουν οι ίδιοι. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να τους δώσετε μια δελεαστική προσφορά και με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να αυξήσετε εύκολα και γρήγορα το πελατολόγιο και τις πωλήσεις σας ακόμα και σε όλη την Ελλάδα, εάν το επιθυμείτε! Και το καλύτερα φυσικά είναι ότι η υπηρεσία αυτή παρέχεται δωρεάν στα μέλη του 4TY.GR!

Δηλώστε τώρα ενδιαφέρον και μάθετε περισσότερα για την υπηρεσία ‘to-thelo.gr’. Δείτε τα έσοδα σας να αυξάνονται εύκολα και γρήγορα.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ ΣΤΟ FACEBOOK ΑΠΟ ΤΟΝ 4TY.GR!


Χρησιμοποιείτε το Facebook για την προώθηση της επιχείρησής σας;
Καιρός να το σκεφτείτε σοβαρά..


Το Facebook αποτελεί το πιο επιτυχημένο και πολυσύχναστο μέσω κοινωνικής δικτύωσης. Εκατομμύρια χρήστες καθημερινά επισκέπτονται τη σελίδα για να ψυχαγωγηθούν, να πουν την άποψη τους αλλά και να επικοινωνήσουν με άλλα άτομα.

Θέλετε να αποκτήσετε περισσότερα likes στην σελίδα σας στο Facebook ή σε κάποια κοινοποίηση; Επιθυμείτε να αποκτήσετε μεγαλύτερη επισκεψιμότητα στην ιστοσελίδα σας; Θέλετε να αυξήσετε άμεσα τις πωλήσεις σας; Η διαφήμιση στο Facebook αποτελεί ένα ισχυρό εργαλείο για να καταφέρετε όλα τα παραπάνω.



Η διαφήμιση μέσω των social media αποτελεί μια από τις πιο σύγχρονες μεθόδους marketing και παράλληλα μια από τις πιο πετυχημένες στο διαδίκτυο! Για να ξεκινήσει κάποιος να εκμεταλλεύεται το Facebook για τη προώθηση της επιχείρησης του, πρέπει πρώτα να γνωρίζει και να κατανοεί τη βασική αρχή της δομής του. Η διαφήμιση στο Facebook θα μπορούσε να χαρακτηριστεί ως μια μέθοδος διαφήμισης από στόμα σε στόμα, από τη στιγμή που μια πληροφορία μπορεί να μοιραστεί από ένα χρήστη σε άλλους κάνοντας share. Η πληροφορία αυτή μπορεί να έχει διάφορες μορφές, όπως κείμενο, εικόνα ή video. Ας μη ξεχνάμε, ότι η πιο αποτελεσματική τακτική στην ιστορία του marketing είναι η από στόμα σε στόμα διαφήμιση.

Το κέρδος μιας επιχείρησης από το Facebook αφορά τη προσέλκυση νέων πελατών, τη γρήγορη προώθηση νέων προϊόντων, την άμεση επικοινωνία με τους πελάτες, την παρακολούθηση των αντιδράσεων όσον αφορά τα προϊόντα μιας επιχείρησης, και σίγουρα τα άμεσα έσοδα που θα αποκομίσουν.

Το Facebook είναι ίσως το ιδανικό μέσο που προσφέρεται για την προώθηση κάθε είδους επιχείρησης, μέσω των Fan Pages. Η δημιουργία μιας σελίδας στο Facebook θεωρείται πλέον αναγκαία για κάθε επιχείρηση. Η απόκτηση όσων περισσότερων Likes είναι μια νέα τάση, που όπως έχει μελετηθεί, αποφέρει καρπούς στο online marketing. Η σελίδα Facebook είναι ειδικά σχεδιασμένη, έτσι ώστε να επιτρέπει να αναδείξει κάποιος την ταυτότητα της επιχείρησής του, ενώ ταυτόχρονα παρέχει στον διαχειριστή εργαλεία στατιστικών αναλύσεων που μετρούν τις τάσεις τον οπαδών-πελατών και επιτρέπουν την συμμετοχική διαδικασία μέσω δημοσκοπήσεων-ερωτήσεων και φυσικά μέσω σχολίων και δηλώσεων συμμετοχής σε εκδηλώσεις της εταιρίας σας.

Με τις προηγμένες δυνατότητες στόχευσης κοινού που παρέχει το Facebook, γεγονός που καθιστά τη διαφήμιση ιδιαίτερα αποτελεσματική, μπορείτε να πετύχετε το επιθυμητά αποτελέσματα.

Οι διαφημίσεις στο Facebook προβάλλονται στην αρχική σελίδα κάθε χρήστη (που έχει επιλεγεί από το Facebook με βάση τα κριτήρια που έχουν οριστεί), σε κινητά, tablet και desktop, ή στο δεξί μέρος της οθόνης.

Κάθε διαφήμιση εμφανίζεται σε εκατομμύρια χρήστες σε όλη την Ελλάδα ή και όλο τον κόσμο. Είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι τα κριτήρια στόχευσης εξειδικεύονται απόλυτα με βάση το προφίλ του κοινού που σας ενδιαφέρει (περιοχή, ηλικία, σπουδές, ενδιαφέροντα κ.ά.).

Εμείς στον 4TY.GR αναλαμβάνουμε να δημιουργήσουμε τη δική σας διαφημιστική καμπάνια στο Facebook και παράλληλα το δημιουργικό τμήμα μας θα ετοιμάσει τα banners που επιθυμείτε. Σε συνεργασία με εσάς θα ξεκαθαρίσουμε το προφίλ των μελών που θέλετε να προσεγγίσετε έτσι ώστε η διαφήμισή σας να έχει το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.

Για να σας βοηθήσουμε να προωθήσετε την επιχείρησή σας στο Facebook επικοινωνήστε μαζί μας στο 2421181026!

ΑΝΕΒΑΣΕ ΤΩΡΑ ΤΗΝ ΔΙΚΗ ΣΟΥ ΑΓΓΕΛΙΑ ΔΩΡΕΑΝ!

O Ηλεκτρονικός Επαγγελματικός Οδηγός Ελλάδος 4ty.gr, όντας ένα από τα πιο αναπτυσσόμενα μέσα προβολής στο διαδίκτυο από το 2008, προσφέρει σε όλους εσάς ΔΩΡΕΑΝ την υπηρεσία του, aggelies.4ty.gr.

Το aggelies.4ty.gr είναι μία υπηρεσία που σας δίνει τη δυνατότητα να καταχωρείτε εύκολα – γρήγορα και κυρίως δωρεάν τις δικές σας αγγελίες. Αγγελίες πώλησης, ενοικίασης, ανταλλαγής, χαρίζεται, εργασίας καθώς και δυνατότητα να γνωστοποιείτε τις υπηρεσίες σας στο κοινό του.



Καταχωρώντας αγγελίες στο aggelies.4ty.gr μπορείτε να κερδίσετε εύκολα και γρήγορα χρήματα πουλώντας ή ενοικιάζοντας πράγματα που δε χρειάζεστε πια.

Η δωρεάν πλατφόρμα αγγελιών του 4ty.gr (aggelies.4ty.gr) απευθύνεται σε όλους χωρίς να χρειάζεται να είστε μέλος ή να έχετε κάποια διαφήμιση στον 4TY.GR! Η δημιουργία αγγελίας είναι δωρεάν και έχετε τη δυνατότητα να καταχωρήσετε όσες αγγελίες επιθυμείτε.

Για να δημιουργήσετε την αγγελία σας επισκεφτείτε τη σελίδα aggelies.4ty.gr. Πάνω αριστερά υπάρχει η επιλογή «Δημιουργία Αγγελίας». Αφού πατήσετε πάνω στην επιλογή «Δημιουργία Αγγελίας», στη σελίδα που σας εμφανίζει επιλέξτε εάν θέλετε να κάνετε σύνδεση ή εγγραφή πριν προβείτε στη δημιουργία αγγελίας (σε περίπτωση που είστε ήδη συνδεδεμένοι στο λογαριασμό σας). Αφού συμπληρώσετε τα στοιχεία που σας ζητούνται, στη συνέχεια επιλέξτε την κατηγορία «Πώληση-Ενοικίαση-Ανταλλαγή-Χαρίζεται-Υπηρεσίες-Εργασία» και στη συνέχεια την υποκατηγορία που επιθυμείτε. Αφού συμπληρώσετε τα στοιχεία της αγγελίας πατήστε «Δημιουργία».


Κάθε αγγελία περιλαμβάνει:
- Τίτλο
- Κατηγορία αντικειμένων, που βοηθά στην ευκολότερη εύρεση της αγγελίας.
- Δυνατότητα τοποθέτησης απεριόριστων φωτογραφιών, ώστε ο επισκέπτης να έχει καλύτερη εικόνα για το προϊόν.
- Περιγραφή, που μπορείτε να περιγράψετε με απεριόριστο κείμενο το προϊόν ή την υπηρεσία.
- Τιμή και Διεύθυνση.
- Σε κάθε κατηγορία υπάρχει η δυνατότητα τοποθέτησης περισσότερων πληροφοριών (πχ στην κατηγορία Πώληση > Διαμερισμάτων, μπορείτε να τοποθετήσετε τα Τετραγωνικά μέτρα του, τον αριθμό δωματίων και το εμβαδόν) βοηθώντας έτσι την αγγελία σας στην αναζήτηση.
- Στοιχεία επικοινωνίας, Τηλέφωνο και Κινητό.
- Φόρμα επικοινωνίας για επικοινωνία του επισκέπτη μαζί σας.
- Εμφάνιση αριθμών επισκεπτών της αγγελίας.
- Κουμπιά like και share του Facebook για κοινοποίηση της αγγελίας.
- Δυνατότητα αποστολής της αγγελίας σε κάποιον φίλο σας μέσω e-mail.


Σας προτείνουμε να ανεβάζετε πλήρεις αγγελίες με χρήσιμη περιγραφή, για να προσελκύσετε το ενδιαφέρον και την εμπιστοσύνη πιθανών αγοραστών.


Αυτή τη στιγμή δεν υπάρχει κάποια διαθέσιμη αγγελία στην σελίδα οπότε είναι ευκαιρία να ανεβάσετε τώρα τη δική σας για μεγαλύτερη προβολή!

Συνηθισμένα λάθη στις ιστοσελίδες που εμποδίζουν τα επιθυμητά αποτελέσματα!


Έχετε ιστοσελίδα αλλά θεωρείτε ότι δεν έχει τα αναμενόμενα αποτελέσματα; Πιστεύετε ότι δεν έχει πολλή κίνηση το site σας, ότι ο κόσμος δεν αγοράζει μέσω του site σας ή δεν έχετε καλή κατάταξη στις μηχανές αναζήτησης; Στη συνέχεια σας παρουσιάζουμε ορισμένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη που γίνονται στην κατασκευή αλλά και τη διατήρηση των ιστοσελίδων που οδηγούν σε αποτυχημένα αποτελέσματα όπως τα παραπάνω:



Λάθος θέση των κειμένων στο site

Έχει αποδειχθεί από μελέτες ότι οι χρήστες του internet σπαταλούν πολύ λίγο χρόνο κατά την επίσκεψη τους σε μια σελίδα εκτός εάν δουν κάτι που θα τους τραβήξει την προσοχή. Συνεπώς έχετε μόνο λίγο χρόνο για να πείσετε κάποιον επισκέπτη να παραμείνει στην σελίδα και να μάθει περισσότερα για εσάς. Τονίζεται λοιπόν η σημασία που έχουν τα διάφορα κείμενα και φωτογραφίες στην σελίδα για να επιφέρουν καλύτερα αποτελέσματα. Φροντίστε λοιπόν τα πιο σημαντικά στοιχεία της επιχείρησης, το ανταγωνιστικό πλεονέκτημα σας και προσφορές να είναι σε εμφανή σημεία ώστε να μπορούν να τα βρουν οι επισκέπτες με την πρώτη ματιά.

Μη ύπαρξη μηνυμάτων Call to Action

Έχετε παρατηρήσει ότι ενώ έχετε κάποιους επισκέπτες στην σελίδα σας δεν έχετε καταφέρει να αυξήσετε τα κέρδη σας μέσα από αυτήν; Τότε πιθανώς δεν έχετε τα κατάλληλα μηνύματα που τους καθοδηγούν να κάνουν κινήσεις κερδοφόρες για εσάς όπως τηλέφωνο, αγορά προϊόντος, επίσκεψη στο e-shop κ.ά. . Χρησιμοποιήστε επίσης λέξεις που παροτρύνουν τους επισκέπτες να προβούν σε κάποια ενέργεια όπως: Κάλεσε τώρα, Δες περισσότερα, Πάρε Προσφορά. Χρησιμοποιήστε λέξεις που θα τραβήξουν την προσοχή των πελατών, προσφέροντας πιθανώς και εκπτώσεις για να αυξήσετε τις πωλήσεις σας.

Δεν είναι mobile friendly

Αφού περίπου το 50% των χρηστών του internet έχουν πρόσβαση από κινητά και tablets, καταλαβαίνετε πόσο σημαντική είναι η προσαρμογή της ιστοσελίδας σε αυτές τις συσκευές. Εάν η σελίδα δεν είναι mobile friendly τότε θα χάσετε ένα μεγάλο κοινό που πιθανώς θα απευθυνθεί σε κάποιον από τους ανταγωνιστές σας. Επίσης τα responsive sites φαίνεται πως πετυχαίνουν ακόμα καλύτερα αποτελέσματα σε σχέση με τις σελίδες που δεν είναι responsive.

Μη σωστό Design και λειτουργικότητα

Μία ιστοσελίδα που είναι οπτικά ελκυστική σίγουρα θα τραβήξει την προσοχή των επισκεπτών ώστε να παραμείνουν στην σελίδα και να μάθουν περισσότερα για την εταιρία σας. Η ιστοσελίδα σε γενικές γραμμές θα πρέπει να είναι απλή ώστε να παραμένει όσο το δυνατόν πιο λειτουργική, εύκολη στην πλοήγηση ώστε ο χρήστης να μπορεί να βρει εύκολα αυτό ακριβώς που ψάχνει. Αποφύγετε τις υπερβολές όπως αυτόματη μουσική ή pop-up παράθυρα γιατί μπορεί να έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα και να εκνευρίσουν τους χρήστες.

Κακή Συντήρηση της Σελίδας

Η κακή συντήρηση στην σελίδα σας θα επιφέρει πολλά προβλήματα όπως παλαίωση της σελίδας και μη προσαρμογή στα νέα δεδομένα, κακή κατάταξη στις μηχανές αναζήτησης και αύξηση της πιθανότητας παραβίασης της σελίδας-μείωση της ασφάλειας της σελίδας. Η Google στα πλαίσια της προστασίας των χρηστών της εντοπίζει τα site που έχουν παραβιαστεί και δεν τα παρουσιάζει στα αποτελέσματα της, για αυτό η συχνή ανανέωση της σελίδας σε κείμενα αλλά και τεχνικά ζητήματα είναι απαραίτητα. Μην παραμελείτε την σελίδα σας. Μια ιστοσελίδα απαιτεί από εσάς συνεχή προσοχή. 

Μη ανάθεση της κατασκευής της ιστοσελίδας σε ειδικούς

Για να κατασκευαστεί μια σελίδα σωστά, να συντηρείται και να είναι ανταγωνιστική στις μηχανές αναζήτησης τότε χρειάζεστε τη βοήθεια μιας έμπειρης ομάδας προγραμματιστών. Τα δωρεάν προγράμματα κατασκευή ιστοσελίδων δεν προσφέρουν το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα σε ζητήματα κατάταξης και μπορεί να σας δυσκολέψουν στην κατασκευή για να επιτύχετε ένα άψογο αποτέλεσμα. Η ομάδα του 4TY.GR αποτελείται από έμπειρους προγραμματιστές και γραφίστες για να κατασκευάσουν την κατάλληλη σελίδα για εσάς, τόσο σε τεχνικό αλλά και αισθητικό επίπεδο. Με περισσότερες από 3000 ιστοσελίδες στο ενεργητικό του, ο 4ty.gr μπορεί να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις κάθε πελάτη ώστε να προσφέρει το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα. 
Πάρτε την προσφορά σας για ιστοσελίδα σήμερα! Επικοινωνήστε μαζί μας!

Ποιες υπηρεσίες προσφέρει ο 4TY.GR;

Ο Ηλεκτρονικός Οδηγός Αγοράς 4TY.GR διαφημίζει και θα συνεχίσει να διαφημίζει τις επιχειρήσεις 24ώρες το 24ώρο, 365 μέρες το χρόνο, σε κάθε γωνιά της Ελλάδας και του κόσμου. Ως διαφημιστικό μέσο ο οδηγός αγοράς 4ty.gr προβάλλει τις επιχειρήσεις σε πάνω από 3.000.000 Έλληνες χρήστες του διαδικτύου με πολύ μικρό κόστος σε σχέση με τα παραδοσιακά μέσα διαφήμισης.


Η εγγύηση για την επιτυχία του Ηλεκτρονικού Επαγγελματικού Οδηγού Ελλάδος 4ty.gr καθορίζεται από πολλούς παράγοντες όπως: το άρτια καταρτισμένο ανθρώπινο δυναμικό του, η χρήση υψηλής τεχνολογίας, ο σεβασμός και η προσοχή με την οποία αντιμετωπίζονται οι ανάγκες των πελατών του, αλλά πάνω απ' όλα η αγάπη για την δουλειά και το αίσθημα προσφοράς στο διαδίκτυο.



Γιατί να επιλέξω τον 4TY.GR για την προβολή της επιχείρησης μου;


Ο 4TY.GR χαρακτηρίζεται για τις ποιοτικές και καινοτόμες υπηρεσίες που παρέχει στο χώρο του διαδικτύου. Πετυχαίνει πολύ καλά αποτελέσματα όσον αφορά τη βελτιστοποίηση ως προς τις μηχανές αναζήτησης (search engine optimization) με υψηλής αισθητικής δουλειά, σε οικονομικές τιμές. Σε περίπτωση οποιουδήποτε προβληματισμού, το τεχνικό τμήμα παρέχει συνεχή υποστήριξη. Έχει χτίσει ένα ισχυρό πελατολόγιο στην Ελλάδα και ξεκίνησε ήδη την επέκταση του στην Κύπρο.



Οι υπηρεσίες του 4TY.GR!

Ο 4ty.gr παρέχει ένα πλήθος υπηρεσιών για να βρείτε αυτό που χρειάζεται η επιχείρηση σας ώστε να καταφέρετε τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα στο χαμηλότερο κόστος:


Ιστοσελίδες: Οι ιστοσελίδες από τον 4TY.GR είναι τελευταίας τεχνολογίας με προσαρμογή σε κινητά και tablets, υψηλής αισθητικής, βελτιστοποίηση ως προς τις μηχανές αναζήτησης και αρκετά καλή τιμή. Διαθέτουμε 3 διαφορετικά πακέτα ιστοσελίδων, για να επιλέξετε αυτό που σας ενδιαφέρει περισσότερο.

E-shop: Δημιουργήστε το δικό σας e-shop στο internet και κερδίστε καινούργιους πελάτες. Τα e-shop από τον 4TY.GR είναι εύκολα στη χρήση και τη διαχείριση, προσφέροντας υψηλή ταχύτητα, ασφάλεια και προσαρμογή σε όλες τις συσκευές.


Καταχωρήσεις: H καταχώρηση είναι μία ολοσέλιδη σελίδα στον 4TY.GR που περιέχει όλες τις απαραίτητες πληροφορίες για την επιχείρηση σας. Πέρα από απλή καταχώρηση, η ολοσέλιδη προβολή μπορεί να εμφανίζεται ψηλά στις μηχανές με σχετικές λέξεις-κλειδιά.


Banners: Τα διαφημιστικά banners αποτελούν έναν από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους προώθησης μιας επιχείρησης, των προϊόντων ή των υπηρεσιών της. Ο 4TY.GR κατασκευάζει το δικό σας banner υψηλής αισθητικής, προβάλλοντας τη διαφήμιση σας σε ιστοσελίδες με υψηλή επισκεψιμότητα σε ανταγωνιστική τιμή.


Newsletters: Ο 4TY.GR παρέχει την υπηρεσία αποστολής newsletter για αποδοτική προώθηση της επιχείρησης σας με δημιουργικό τρόπο. Με αυτή την υπηρεσία μπορείτε να γνωστοποιήσετε την επιχείρηση, τα προϊόντα ή τις υπηρεσίες σας σε ένα νέο ευρύ κοινό, πάνω από 28000 e-mails.


Facebook Ads: Ο 4TY.GR αναλαμβάνει τη διαφήμιση της επιχείρησης στο Facebook με αποτελεσματικό τρόπο. Με τις προηγμένες δυνατότητες στόχευσης που παρέχει το Facebook, γεγονός που καθιστά την διαφήμιση ιδιαίτερα αποτελεσματική, μπορείτε να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.


Google Adwords: Τα Google AdWords αποτελούν μία εντυπωσιακή πλατφόρμα με απεριόριστες δυνατότητες, παρέχοντας εξαιρετικά αποτελέσματα σε όσους γνωρίζουν να τη διαχειριστούν με σωστό τρόπο. Απευθύνεται σε όλους όσους επιθυμούν αυξημένες πωλήσεις και την κατοχύρωση μιας θέσης στην πρώτη σελίδα των αποτελεσμάτων αναζήτησης. Εμπιστευτείτε τον 4TY.GR καθώς διαθέτει μεγάλη εμπειρία σε τέτοιου είδους διαφημίσεις.


To-thelo: Είσαι επιχειρηματίας και θέλεις να αυξήσεις άμεσα το πελατολόγιο σου; Χρειάζεσαι άμεσα πελάτες και μάλιστα από ολόκληρη την Ελλάδα; Ποτέ ξανά η απόκτηση νέων πελατών δεν υπήρξε πιο εύκολη. Μπορείς να δεχτείς άμεσα επικοινωνία από όσους ψάχνουν κάποιο αντικείμενο ή υπηρεσία με τα οποία απασχολείσαι. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να τους δώσεις μια συμφέρουσα προσφορά!


Αγγελίες: O Ηλεκτρονικός Επαγγελματικός Οδηγός Ελλάδος 4ty.gr προσφέρει σε όλους εσάς την υπηρεσία του “aggelies.4ty.gr” εντελώς δωρεάν! Σας δίνουμε τη δυνατότητα να καταχωρείτε εύκολα, γρήγορα και πάνω από όλα δωρεάν τις δικές σας αγγελίες. Σκοπός μας είναι η παροχή υπηρεσιών με όσον το δυνατόν μεγαλύτερη ασφάλεια στις αγοραπωλησίες σας.



Το καλύτερο Παλαιοπωλείο στο Μοναστηράκι και σε όλη την Αθήνα

Στρατής & Χρύσα
Παλαιοπωλείο Μοναστηράκι Αθήνα - Αγορά & Πώληση Παλαιών Αντικειμένων Αττική



Έχοντας ως κίνητρο την αγάπη μας και σύμμαχο τις γνώσεις μας για τις αντίκες και τα παλιά αντικείμενα κάθε εποχής, δημιουργήσαμε εδώ και πολλά χρόνια το παλαιοπωλείο μας στο Μοναστηράκι το οποίο μέχρι σήμερα αποτελεί ένα από τα καλύτερα παλαιοπωλεία στην Αθήνα και σε όλη την Αττική. 

Στο παλαιοπωλείο μας στο Μοναστηράκι, καθημερινά σας περιμένει μία έμπειρη ομάδα που αγαπά τις αντίκες και κάθε παλαιό αντικείμενο με δόξα και αίγλη περασμένων χρόνων. Έτσι, με επαγγελματισμό και φροντίδα μπορούμε να αναλάβουμε την εκτίμηση, την αγορά τοις μετρητοίς, την πώληση και τη συντήρηση όλων των παλαιών αντικειμένων.

Είτε επιθυμείτε να αποκτήσετε ένα σπάνιο κομμάτι και ανανεώσετε το χώρο σας είτε να πουλήσετε κάποιο παλαιό αντικείμενο ή να αδειάστε την αποθήκη σας,
το παλαιοπωλείο μας στο Μοναστηράκι είναι εδώ για να σας βοηθήσει. 

Μάθετε Περισσότερα

Νέα αλλαγή στις απαιτήσεις των ιστοσελίδων για λόγους ασφαλείας - Μετατροπή από http σε https!


Πιθανώς θα έχετε παρατηρήσει εάν χρησιμοποιείτε το πρόγραμμα περιήγησης Chrome, ότι πλέον οι σελίδες HTTP χαρακτηρίζονται ως μη ασφαλείς (not secure) στη μπάρα πλοήγησης.



Τα SSL πιστοποιητικά ασφαλείας είναι πλέον απαραίτητα για να έχετε σελίδες της μορφής HTTPS που χαρακτηρίζονται ως ασφαλείς από το Chrome χωρίς να λαμβάνουν το κόκκινο θαυμαστικό της επικυνδυνότητας αλλά αντίθετα ένα πράσινο λουκετάκι πάνω στο address bar. H Google χαρακτηρίζει ως μη ασφαλείς σελίδες σε HTTP που συλλέγουν δεδομένα χρηστών όπως για παράδειγμα εγγραφές σε newsletters και φόρμες επικοινωνίας. Η σήμανση αυτή έχει επεκταθεί και στην ανώνυμη περιήγηση όπου τα ζητήματα ασφαλείας των σελίδων είναι υψηλότερης σημασίας.

Η μετατροπή των σελίδων από HTTP σε HTTPS είναι πλέον υποχρεωτική για διάφορους λόγους:

Καταρχήν οι σελίδες της μορφής HTTPS εγγυώνται την ασφάλεια των επισκεπτών ενός site, κάτι που είναι απαραίτητο κυρίως σε e-shop όπου γίνονται αγοραπωλησίες ή ζητούνται προσωπικά στοιχεία επισκεπτών για οποιοδήποτε λόγο. Είναι γεγονός ότι έτσι προστατεύονται καλύτερα τα δεδομένα των χρηστών, παρέχοντας ασφάλεια στην κίνηση και τις συναλλαγές των επισκεπτών, μειώνοντας σε μεγάλο βαθμό την πιθανότητα απάτης ενός χρήστη ή υποκλοπής από hackers. Επίσης, η αξιοπιστία της σελίδας σας αυξάνεται σημαντικά καθώς το πράσινο λουκετάκι και η σήμανση “ασφαλής” προδιαθέτουν θετικά τους επισκέπτες μειώνοντας τα ποσοστά εγκατάλειψης της σελίδας. Επιπλέον, η Google έχει ενημερώσει ότι οι σελίδες HTTPS θα κατατάσσονται σε καλύτερη κατάταξη στα αποτελέσματα της μηχανής αναζήτησης. Τέλος, έχει αποδειχθεί ότι αυτές οι σελίδες πετυχαίνουν καλύτερες ταχύτητες, κάτι ιδιαιτέρως θετικό για την εμπειρία των επισκεπτών στην σελίδα σας.

Το HTTPS εξασφαλίζει ότι κατά την επίσκεψη ενός χρήστη σε μια ιστοσελίδα, τα δεδομένα του έχουν κρυπτογραφηθεί μέσω του χρησιμοποιούμενου πρωτοκόλλου ασφαλείας. Σε περίπτωση μη κρυπτογράφησης HTTPS είναι πιο πιθανό κάποιος να παρέμβει στις πληροφορίες που αποστέλλονται στα websites ή να εισάγει κάποιο κακόβουλο λογισμικό. Για την εφαρμογή του HTTPS απαιτείται η εγκατάσταση ενός SSL πιστοποιητικού από τον ιδιοκτήτη.

O 4ty.gr παρέχει πιστοποιητικά SSL σε όλους τους πελάτες του με χαμηλό κόστος ώστε να είστε από τους πρώτους που ακολουθούν τις νέες αλλαγές για καλύτερα αποτελέσματα στη σελίδα, προσφέροντας υψηλή ασφάλεια στους επισκέπτες σας.

Τα 3 Πακέτα E-shop από τον 4TY.GR!


Με ελάχιστα έξοδα, σε σχέση με αυτά του φυσικού καταστήματος και με αμελητέα πάγια μπορείτε να δημιουργήσετε το δικό σας e-shop στο internet και να κερδίσετε καινούργιους πελάτες ενώ παράλληλα θα εξυπηρετείτε και τους ήδη πελάτες σας πιο εύκολα.

Δείτε τις πωλήσεις και τα έσοδα σας να αυξάνονται άμεσα και αποκτήστε πρόσβαση σε κοινό σε όλη την Ελλάδα και όχι μόνο στην περιοχή σας. Ο 4TY.GR είναι δίπλα σας σε αυτό το μεγάλο βήμα κατασκευής ηλεκτρονικού καταστήματος και με την υποστήριξη του 4ty μπορείτε εύκολα να διαχειριστείτε το e-shop σας με δικούς σας κωδικούς χωρίς να χρειάζονται καθόλου γνώσεις προγραμματισμού.

Παρακάτω σας παρουσιάζουμε τις δυνατότητες των 3 πακέτων e-shop από τον 4TY.GR για να επιλέξετε αυτό που ταιριάζει καλύτερα στις απαιτήσεις και τις οικονομικές σας δυνατότητες.




8 Tips για καλύτερη υγεία!

Στο σημερινό άρθρο του 4TY.GR σας παρουσιάζουμε 8 tips που θα ενισχύσουν την υγεία και τη διάθεση σας!


Μπανάνες κατά της πρησμένης κοιλιάς

Έχετε πρησμένη κοιλιά; Σίγουρα το πρήξιμο στην κοιλιά είναι ένα ενοχλητικό σύμπτωμα που συνήθως οφείλεται σε υπερβολική κατανάλωση νατρίου ή σε αέρια. Εάν θέλετε να ανακουφιστείτε, μια καλή λύση είναι η μπανάνα καθώς το το κάλιο που περιέχει δρα σημαντικά κατά των αποτελεσμάτων της υπερβολικής κατανάλωσης νατρίου.


Απολαύστε τις μικρές χαρές της ζωής

Οι ρυθμοί της ζωής σήμερα είναι ιδιαιτέρως έντονοι και πολλές φορές αφιερώνουμε πολύ χρόνο στη δουλειά και αγχωνόμαστε για διάφορες καταστάσεις που αφορούν είτε την επαγγελματική είτε την προσωπική ζωή. Πολλοί ψυχολόγοι τονίζουν ότι σε καθημερινή βάση θα πρέπει να ξεκλέβουμε λίγο χρόνο για να κάνουμε κάτι που μας φτιάχνει τη διάθεση, π.χ τηλεόραση, ραδιόφωνο, κουβέντα με φίλους, παιχνίδι με τα παιδιά και γενικά ότι μας χαλαρώνει και μας ευχαριστεί. Δεν είναι τυχαίο που θεωρείται ότι πολλά προβλήματα υγείας ξεκινούν από την κακή ψυχολογία. Εστιάστε στα θετικά της καθημερινότητας και σταματήστε να ταλαιπωρείτε το μυαλό με αρνητικά πράγματα που έχουν γίνει και δεν μπορείτε πλέον να αλλάξετε. Ακόμα και μια απλή καθημερινή στιγμή χαλάρωσης θα πρέπει να την αντιμετωπίζετε ως κάτι σημαντικό και να προσπαθείτε να χαίρεστε ακόμα και με μικρά πράγματα χωρίς να σκέφτεστε οτιδήποτε άλλο εκείνη την στιγμή. Να θέτετε συχνά ρεαλιστικούς στόχους ώστε να αποκτά καλύτερο νόημα η ζωή σας. Αποφύγετε στόχους που αφορούν την καριέρα ή τα χρήματα, αντίθετα αφιερωθείτε σε στόχους όπως το να μάθετε μια τέχνη ή να γνωρίσετε νέους φίλους.

Καθημερινό περπάτημα

Το περπάτημα με γρήγορο σχετικά βήμα για 30 λεπτά σε καθημερινή βάση μπορεί να σας ωφελήσει σημαντικά σύμφωνα με τους ειδικούς. Πέρα από τα αισθητά αποτελέσματα που θα δείτε λόγω της μείωσης των περιττών κιλών και του λίπους, θα ενισχυθεί ιδιαιτέρως το καρδιαγγειακό σύστημα, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος. Επίσης, η άσκηση θα σας βοηθήσει και πνευματικά, αφού έτσι οξυγονώνεται ο εγκέφαλος και μπορεί να σας προφυλάξει ακόμα και από τη νόσο Alzheimer.

Λιπαρά ψάρια 1-2 φορές την εβδομάδα

Ένα γεύμα λιπαρών ψαριών όπως για παράδειγμα σολομού, σαρδέλας ή κολιού μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες καρδιακής προσβολής. Τα Ω-3 λιπαρά οξέα είναι χρήσιμα για την καλύτερη λειτουργία της καρδιάς σας και σύμφωνα με έρευνες, δύο μερίδες την εβδομάδα καταπολεμούν την αρθρίτιδα και μειώνουν τις φλεγμονές γύρω από τις αρθρώσεις.



Λεμόνι κατά των πονοκεφάλων

Εάν έχετε συχνά πονοκεφάλους ή ημικρανίες μία καλή λύση φαίνεται πως είναι το λεμόνι. Έχει αποδειχθεί ότι το λεμόνι μπορεί να ανακουφίσει σε μεγάλο βαθμό από τα συγκεκριμένα συμπτώματα, οπότε κόψτε ένα λεμόνι στην μέση και περάστε το στο μέτωπό σας ή εστιάστε συγκεκριμένα στο μέρος που πονάτε. Μία άλλη λύση για τους πονοκεφάλους είναι να φάτε μια χούφτα αμύγδαλα.

Σωστή πρόσληψη φυτικών ινών

Λαμβάνοντας τη σωστή ποσότητα φυτικών ινών σε καθημερινή βάση, θα καταφέρετε να διατηρήσετε την καλή υγεία του εντέρου σας. Οι αδιάλυτες φυτικές ίνες βρίσκονται σε λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως και επιταχύνουν τη διέλευση των αποβλήτων στο έντερο, αποτρέποντας με αυτόν τον τρόπο τη δυσκοιλιότητα. Οι διαλυτές φυτικές ίνες βρίσκονται στη βρώμη και τα όσπρια, έχοντας την ιδιότητα να σας κρατούν χορτάτους για πολλές ώρες, διατηρώντας επίσης σταθερά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Μην αποφεύγετε το πρωινό

Η μέρα σας θα ξεκινήσει καλύτερα εάν απολαύσετε ένα σωστό πρωινό. Πολλοί άνθρωποι φαίνεται ότι παραμελούν το πρωινό τους είτε εντελώς είτε δεν τρώνε σωστά πίνοντας για παράδειγμα έναν καφέ ή τρώγοντας ένα γρήγορο και συνήθως ανθυγιεινό σνακ. Προσπαθήστε να παίρνετε φυτικές ίνες και προβιοτικά κατά το πρωϊνό σας γεύμα της ημέρας. Προτιμήστε δημητριακά ολικής άλεσης με φυτικές ίνες, γιαούρτι, γάλα, χυμό, μέλι για να ξεκινήσετε δυναμικά την ημέρα σας.

Σκωτσέζικο ντους!

Για πιο δυνατό ανοσοποιητικό αλλά και άμεση τόνωση, κάντε σκωτσέζικο ντους. Το σκωτσέζικο ντους αφορά την εναλλαγή του νερού από ζεστό σε κρύο. Η ξαφνική αλλαγή από το ζεστό στο κρύο θα σας τονώσει άμεσα (κυρίως το πρωί) και θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος. Έχει αποδειχθεί πως η τακτική του σκωτσέζικου ντους παράγει ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που δρα εναντίον των ασθενειών.

ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΕ ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΑ ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΑ BANNERS!

Τί είναι τα banners;

Τα banners είναι διαφημιστικά πλαίσια είτε στατικά είτε με κινούμενα γραφικά και αποτελούν τον συνηθέστερο τρόπο διαδικτυακής διαφήμισης. Τοποθετούνται σε διάφορες ιστοσελίδες με κύριο στόχο την προσέλκυση της προσοχής των επισκεπτών μιας σελίδας για να κάνουν κλικ και να μεταφερθούν στη σελίδα του διαφημιζόμενου. Μπορείτε να προβάλετε έτσι δυναμικά την επιχείρηση, τα προϊόντα και τις υπηρεσίες σας ακόμα και αν κάποιος δεν κάνει κλικ, για αυτό και θεωρούνται από τα πιο αποτελεσματικά εργαλεία του digital marketing. Με αυτόν τον τρόπο αυξάνετε την αναγνωρισιμότητα της επιχείρησής σας και προβάλλετε δυναμικά τα προϊόντα ή τις υπηρεσίες που επιθυμείτε.

Μπορώ να συμπεριλάβω το logo ή την επαγγελματική μου κάρτα στο banner;

Ο 4TY.GR σας δίνει τη δυνατότητα να προβάλετε το logo και την επαγγελματική σας κάρτα μέσα από το διαφημιστικό banner, εφόσον σας ενδιαφέρει.

Υπάρχει κάποιος περιορισμός στα χρώματα ή στο κείμενο του banner;

Δεν υπάρχει περιορισμός στα χρώματα. Τοποθετούμε τα χρώματα που ταιριάζουν καλύτερα στη δική σας επιχείρηση ανάλογα με το logo και τη γενικότερη παρουσία σας. Όσον αφορά το κείμενο, σίγουρα πρέπει να είναι συνεκτικό και να μπορεί να πείσει. Έπειτα από συζήτηση μαζί σας, το δημιουργικό τμήμα θα αποφασίσει ποιο είναι το καταλληλότερο κείμενο για τη διαφήμιση σας.

Ποια διαδικασία ακολουθείται για την κατασκευή του banner από τον 4TY.GR;

Αφού κάνετε αίτημα για κατασκευή banner, έρχεται σε επικοινωνία μαζί σας το γραφιστικό τμήμα για να συζητήσετε τί ακριβώς θέλετε να διαφημίσετε (π.χ. προϊόν ή ολόκληρη την επιχείρηση) και να συζητήσετε τα κείμενα. Στη συνέχεια, ετοιμάζεται το banner σας και σε συνεννόηση πραγματοποιούνται οι αλλαγές που επιθυμείτε. Αφού συμφωνηθεί το τελικό αποτέλεσμα και γίνει και η εξόφληση του ποσού, πλέον θα αρχίσει να προβάλλεται η διαφήμιση σας στις συνεργαζόμενες ιστοσελίδες, για το χρονικό διάστημα του πακέτου που έχετε επιλέξει.

Πού προβάλλονται τα banners του 4TY.GR;

Κατ΄ αρχήν, τα banners προβάλλονται στην αρχική σελίδα του 4TY.GR. Πρόκειται για ένα portal με χιλιάδες επισκέπτες καθημερινά, άρα ξέρετε ότι η διαφήμιση σας μπορεί να προβληθεί σε ευρύ κοινό. Η διαφήμιση προβάλλεται και σε ιστοσελίδες της εταιρίας αλλά και σε συνεργαζόμενες σελίδες. Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ: http://www.demoplus.gr/el/Banner.

Πού μπορώ να δω κάποια παραδείγματα banners του 4TY.GR;

Μπορείτε να δείτε παραδείγματα διαφημιστικών κινούμενων banners στην αρχική σελίδα του 4TY (www.4ty.gr).


Από τί εξαρτάται το κόστος του διαφημιστικού banner;

Διαθέτουμε διάφορα πακέτα για διαφήμιση με banners. Το κόστος διαφέρει ανάλογα με το μέγεθος του banner, το διάστημα που θέλετε να προβάλλετε τη διαφήμιση σας και τις σελίδες στις οποίες θα προβληθεί.

Πώς πραγματοποιείται η πληρωμή για την υπηρεσία των banners;

Καταρχήν, υπάρχει μία προκαταβολή έτσι ώστε να ξεκινήσει το γραφιστικό τμήμα τις λειτουργίες και να κατασκευάσει τη διαφήμιση σας. Αφού πλέον είναι έτοιμο το banner, γίνεται η εξόφληση του ποσού και έτσι αρχίζει και “παίζει” κανονικά στις συμφωνηθείσες σελίδες.

Γιατί να επιλέξω την υπηρεσία των banners από τον 4TY.GR;

Είτε θέλετε να προβάλετε κάποιο νέο προϊόν/υπηρεσία είτε την επιχείρηση σας γενικότερα, ο 4TY.GR σας παρέχει δυναμικά κινούμενα γραφικά με το κατάλληλο κείμενο, για να προσελκύσετε την προσοχή των πελατών. Οι σελίδες στις οποίες εμφανίζονται τα banners σας έχουν χιλιάδες επισκέπτες καθημερινά και σας παρέχουμε διάφορα πακέτα για να επιλέξετε αυτό που ταιριάζει καλύτερα στο διαθέσιμο budget.

Ενδιαφέρομαι για την υπηρεσία των Banners. Πού μπορώ να απευθυνθώ;

Καλέστε στο τηλεφωνικό μας κέντρο: 2421181690 , 2421030511

Μάθετε περισσότερα για το νέο Ευρωπαϊκό Κανονισμό για τα Προσωπικά Δεδομένα!

Σίγουρα θα έχετε ακούσει για το νέο Ευρωπαϊκό Κανονισμό Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων (ΕΚΠΠΔ) που έχει εφαρμοστεί από τις 25 Μαΐου 2018. Ο 4TY.GR ακολουθεί τον κανονισμό για αυτό και λαμβάνετε τις ενημερώσεις σχετικά με την πολιτική προστασίας δεδομένων και ζητείται η αποδοχή σας. Ο 4TY.GR χρησιμοποιεί τα στοιχεία σας για την καλύτερη δυνατή προβολή της επιχείρησης στο internet χωρίς να τα μοιράζει ή να τα μεταπωλεί σε τρίτα μέρη. Ας δούμε λίγο πιο αναλυτικά τί περιλαμβάνει ο νέος αυτός κανονισμός και αν μπορεί να σας φανεί χρήσιμος για να βελτιώσετε και να συσφίξετε τις σχέσεις με τους πελάτες σας.



Ο νέος Ευρωπαϊκός Κανονισμός Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων εγκρίθηκε από την Ευρωπαϊκή Ένωση το 2016 και καθορίζει τους τρόπους με τους οποίους οι επιχειρήσεις μπορούν να συλλέγουν και να διαχειρίζονται τα προσωπικά δεδομένα πελατών και χρηστών. Ο ΕΚΠΠΔ ισχύει στα κράτη-μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης και αλλάζει σημαντικά τον τρόπο λειτουργίας πολλών επιχειρήσεων καθώς πλέον απαιτείται ρητή συγκατάθεση από τους χρήστες, κάθε φορά που πραγματοποιείται συγκέντρωση δεδομένων. Οι χρήστες μπορούν να πάρουν πίσω ανά πάσα στιγμή την έγκρισή τους. Πρόκειται για τον αυστηρότερο κανονισμό που έχει ψηφιστεί έως τώρα για τη διαχείριση των προσωπικών δεδομένων.


Και όμως, αυτός ο νέος κανονισμός μπορεί να χρησιμοποιηθεί υπέρ των επιχειρήσεων ώστε να κάνουν πιο δυναμικό και εξατομικευμένο marketing. Αυτό ισχύει γιατί μπορείτε πλέον να κάνετε συγκεκριμένες ερωτήσεις σχετικά με το τί θέλουν να λαμβάνουν οι πελάτες από σας οδηγώντας σας έτσι σε πιο προσαρμοσμένες ενέργειες. Η συλλογή χρήσιμων δεδομένων είναι άκρως σημαντική για να προσφέρετε το σωστό περιεχόμενο στους σωστούς (πιθανούς) πελάτες. Δείτε λοιπόν το νέο κανονισμό με θετικό μάτι και αρπάξτε την ευκαιρία να κάνετε αναλυτικές online ερωτήσεις για να καταλάβετε καλύτερα τον κάθε πελάτη ξεχωριστά. Η διαγραφή κάποιων πελατών που θα προκύψει θα λειτουργήσει θετικά για εσάς γιατί με αυτόν τον τρόπο θα σβηστούν πελάτες που έτσι και αλλιώς δεν θα σας ήταν χρήσιμοι και δεν ενδιαφέρονται αρκετά για την επιχείρηση σας.

Ψάχνεις να κατασκευάσεις επίσημη ιστοσελίδα για την επιχείρηση σου; Τώρα είναι η ευκαιρία!


Οι ιστοσελίδες του 4TY.GR είναι τελευταίας τεχνολογίας με προσαρμογή σε όλες τις συσκευές για να σας βρίσκουν όλοι από οποιαδήποτε συσκευή και αν χρησιμοποιούν για πρόσβαση στο internet. Παρέχουμε 3 διαφορετικά πακέτα ιστοσελίδων και δεν είναι τυχαίο που χιλιάδες επιχειρηματίες μας έχουν εμπιστευτεί για την κατασκευή και τον σχεδιασμό της επίσημης ιστοσελίδας τους.


Οι καλοκαιρινές προσφορές του 4ty.gr συνεχίζονται για αυτό και τώρα είναι η κατάλληλη περίοδος για να αποκτήσετε την ιστοσελίδα σας!

Στις ήδη μειωμένες τιμές παρέχουμε 10% έκπτωση σε περίπτωση άμεσης εξόφλησης του ποσού ή δώρο banner για 1 μήνα σε περίπτωση 2 δόσεων σε διάστημα 20 ημερών.














Οι ιστοσελίδες του 4TY.GR περιλαμβάνουν:

- Προσωπική διεύθυνση domain name

- Βελτιστοποίηση στο site ως προς Google – υψηλή κατάταξη στις μηχανές αναζήτησης (SEO)

- Προσωπικό σχεδιασμό ιστοσελίδας ανάλογα με τις ανάγκες της κάθε επιχείρησης

- Ανανεώσεις περιεχομένου από την ομάδα του 4ty.gr

- Στατιστικά επισκεψιμότητας της ιστοσελίδα σας

- Δημιουργία email accounts

- Εικονίδια social media με link προς τη σελίδα του εκάστοτε social media (Facebook, Twitter, Google Plus, Linkedin, Youtube, Blogger, Instagram, Pinterest)


!Με κάθε κατασκευή ιστοσελίδας σας κάνουμε δώρο την εγγραφή της επιχείρησης σας στον κατάλογο επιχειρήσεων και τη προβολή στο χάρτη του επαγγελματικού μας οδηγού www.4ty.gr.!


Επιλέξτε τον 4TY.GR καθώς προσφέρουμε καλαίσθητο αποτέλεσμα σε άκρως ανταγωνιστικές τιμές, τεχνική υποστήριξη μέσα στο χρόνο και ανεπτυγμένο SEO για καλή κατάταξη στις μηχανές αναζήτησης με λέξεις κλειδιά.

Έξυπνα tips για μικρομεσαίες επιχειρήσεις που θα βελτιώσουν τα αποτελέσματα σας!


Στο σημερινό μας άρθρο σας παρουσιάζουμε ορισμένα χρήσιμα marketing tips για μικρομεσαίες επιχειρήσεις που θα βελτιώσουν τα αποτελέσματα σας!

- Η ενασχόληση με τα social media είναι υψίστης σημασίας κυρίως για τις μικρομεσαίες επιχειρήσεις καθώς αποτελούν ένα χρήσιμο εργαλείο για να γνωρίσει καλύτερα ο κόσμος την επιχείρηση και τα προϊόντα σας, με χαμηλό κόστος. Προσπαθήστε να δημιουργήσετε επίσημους επιχειρηματικούς λογαριασμούς σε όλα τα μεγάλα κοινωνικά μέσα όπως στο Facebook, Twitter, LinkedIn, Google+ και Instagram. Μπορείτε επίσης να βάλετε το στίγμα της επιχείρησης σας στην Google με τη δωρεάν υπηρεσία Google My Business κυρίως εάν απασχολείστε στο χώρο της εστίασης, της διαμονής ή της ψυχαγωγίας. Με αυτόν τον τρόπο θα σας βρίσκουν πιο εύκολα οι πελάτες με τα στοιχεία επικοινωνίας και θα εμφανίζεστε ψηλά στις μηχανές αναζήτησης. Επικεντρωθείτε περισσότερο στην παροχή χρήσιμων πληροφοριών και ψυχαγωγίας και αποφύγετε να προσπαθείτε συνεχώς να πουλήσετε κάποιο προϊόν. Έτσι, θα αποκτήσετε ένα κοινό που θα ενδιαφέρεται να σας ακολουθεί και θα χτίσετε μακροχρόνιες σχέσεις μαζί του.



- Πέρα από απλές αναρτήσεις στα social media καλό είναι να κάνετε διαφημίσεις σε κοινωνικά μέσα όπως το Facebook και το Instagram. Επειδή είναι δύσκολο να εμφανιστεί μια σελίδα στα social media υψηλά στις μηχανές αναζήτησης, οι διαφημίσεις θα σας δώσουν την απαιτούμενη ώθηση για να σας γνωρίσει περισσότερος κόσμος και μάλιστα στοχευμένο κοινό με τα συγκεκριμένα χαρακτηριστικά που σας αφορούν. Το κόστος μπορεί να είναι ιδιαίτερα χαμηλό και τα αποτελέσματα πολύ δυναμικά. Καλό είναι να κάνετε διαφήμιση όταν έχετε κάποια προσφορά ή θέλετε να κάνετε κάποιο δώρο για να ‘τραβήξετε’ με αυτόν τον τρόπο περισσότερο κόσμο.

- Δημιουργήστε εκπαιδευτικά βίντεο. Τα βίντεο είναι πολύτιμα καθώς αποτελούν δυναμικά μέσα προβολής μιας επιχείρησης και το κόστος για την παραγωγή επαγγελματικών βίντεο στο YouTube είναι αρκετά χαμηλό. Δεν χρειάζεται να αγοράσετε ακριβό εξοπλισμό, μπορείτε απλά να χρησιμοποιήσετε ένα smartphone με καλή ανάλυση κάμερας. Η διαδικασία των βίντεο απαιτεί χρόνο, αλλά θα δείτε ότι μπορεί να επιφέρει πολύ καλά αποτελέσματα κυρίως εάν προσφέρετε υπηρεσίες ή προϊόντα τεχνικής φύσεως που χρειάζονται περισσότερες διευκρινίσεις ή και εκπαίδευση. Αν το βίντεο σας ακούγεται δύσκολο, δοκιμάστε να δημιουργήσετε διαφάνειες και να τις κοινοποιήσετε με το SlideShare.

-Αναπτύξτε προγράμματα που παρακινούν τους πελάτες να σας παραμπέμψουν σε κάποιον πιθανό πελάτη ή επιβραβεύστε αυτούς που σας φέρνουν έναν καινούριο πελάτη. Χαρίστε στους υπάρχοντες πελάτες ένα δωρεάν προϊόν ή δωρεάν χρήση μιας υπηρεσίας για κάποιο διάστημα ή οποιαδήποτε άλλο δώρο μπορείτε να σκεφτείτε αν σας παραπέμψουν ή σας φέρουν κάποιον νέο πελάτη. Με αυτόν τον τρόπο θα παρακινήσετε τους πελάτες να μιλήσουν για εσάς σε φίλους και γνωστούς, οδηγώντας σε μια ισχυρή από στόμα σε στόμα επικοινωνία για την επιχείρηση σας (word-of-mouth), γεγονός που θα ενισχύσει ταχέως την αναγνωρισιμότητα και φυσικά τις πωλήσεις σας.

- Δημιουργήστε Online Διαγωνισμούς. Οι διαγωνισμοί σε συνδυασμό με προβολή τους στα socia media καθώς και διαφήμιση, θα προσελκύσουν την προσοχή του κόσμου για την επιχείρηση και μετέπειτα θα ασχοληθούν και θα αναζητήσουν περισσότερα για εσάς. Δεν χρειάζεται το δώρο να είναι ακριβό αλλά πιθανώς όσο πιο ακριβό είναι το δώρο τόσο περισσότερο κόσμο θα προσελκύσετε.

- Ένα άλλο καλό tip είναι να διοργανώσετε ένα event στην τοπική κοινότητα. Σχεδιάστε μια εκδήλωση με ένα συγκεκριμένο θέμα, εκτυπώστε φυλλάδια και τοποθετήστε ανακοινώσεις σε μέρη που περνάει συχνά κόσμος ή αναρτήστε μια αφίσα στα social media εάν δεν θέλετε να ξοδέψετε πολλά σε έντυπα μέσα. Εναλλακτικά, μπορείτε να συμμετέχετε σε τοπικούς διαγωνισμούς, δωρίζοντας για παράδειγμα κάποιο προϊόν ή υπηρεσία σας. Επίσης, μπορείτε να σκεφτείτε τη φιλανθρωπία γιατί πέρα από το καλό που θα κάνετε, είναι πιθανόν να προδιαθέσετε θετικά κάποιους πιθανούς πελάτες λόγω αυτής της ενέργειας. Προσπαθήστε να βοηθήσετε την τοπική κοινότητα και σίγουρα θα σας ανταμείψει.

- Τέλος, το μάρκετινγκ ηλεκτρονικού ταχυδρομείου (email marketing) είναι ένας καλός τρόπος για να παρουσιάζετε ανά τακτά χρονικά διαστήματα τα νέα της επιχείρησης σας και να διατηρήσετε καλές σχέσεις με τους υπάρχοντες πελάτες. Είναι σημαντικό να μαζεύετε τα email πιθανών πελατών για να σας βοηθήσει να αυξήσετε τις πωλήσεις σας μετέπειτα. Προσπαθήστε να αποκτήσετε τα email τους είτε με την παρότρυνση για εγγραφή σε newsletter ή blog είτε παρέχοντας κάτι δωρεάν. Μπορείτε να βρείτε διάφορα εργαλεία στο internet ακόμα και δωρεάν που θα σας βοηθήσουν να αναπτύξετε μια αποτελεσματική καμπάνια email ή αλλιώς μπορείτε να εμπιστευτείτε εταιρίες που ασχολούνται με το email marketing και μπορούν να σας εξυπηρετήσουν αποτελεσματικά. 

ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΕ ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΛΟΣΕΛΙΔΗ ΠΡΟΒΟΛΗ ΑΠΟ ΤΟΝ 4TY.GR!

Τί ειναι η καταχώρηση-ολοσέλιδη προβολή από τον 4TY.GR;

Η καταχώρηση είναι μία ολοσέλιδη προβολή μέσα στον Ηλεκτρονικό Επαγγελματικό Οδηγό 4ty.gr που περιέχει όλες τις απαραίτητες πληροφορίες που χρειάζεται κάποιος να γνωρίζει για κάθε επιχείρηση όπως τον διακριτικό τίτλο, τον υπεύθυνο επικοινωνίας, πλήρη στοιχεία διεύθυνσης, e-mail, απεριόριστο κείμενο, φωτογραφίες, στίγμα στο χάρτη και το λογότυπο της επιχείρησης. Το περιεχόμενο της διαφημιστικής καταχώρησης ανανεώνεται εύκολα και γρήγορα, για αυτόν τον λόγο ο 4TY.GR αποτελεί έναν δυναμικό ηλεκτρονικό οδηγό. Η εταιρεία παρέχει τηλεφωνική υποστήριξη στο μέλος καθώς και απαιτούμενο χώρο για τη δημιουργία της διαφημιστικής του καταχώρησης. Η ολοσέλιδη προβολή δεν εμφανίζεται μόνο στις αναζητήσεις μέσα στον οδηγό αλλά και με λέξεις κλειδιά στις μηχανές αναζήτησης (π.χ Google), χωρίς να χρειάζεται κάποιος να μπει στο portal www.4ty.gr.



Μετά από πόσο χρονικά διάστημα “ανεβαίνει” η καταχώρηση, αφού το ζητήσει ο πελάτης;

Η εταιρεία υποχρεούται εντός 48 ωρών μετά την αίτηση του μέλους για την εγγραφή του στο 4ty.gr, να έχει δημιουργήσει την καταχώρηση του, η οποία θα είναι πλέον εμφανής σε περίπτωση αναζήτησης από μέλη, χρήστες και επισκέπτες.

Πώς προβάλλεται η καταχώρηση μου στον 4TY.GR;

Η καταχώρηση σας προβάλλεται με διάφορους τρόπους: 1) στον κατάλογο των επιχειρήσεων στην κατηγορία που ανήκετε, 2) στο χάρτη της Ελλάδος και 3) με λέξεις κλειδιά και στοιχεία της επιχείρησης στα αποτελέσματα των μηχανών αναζήτησης.

Υπάρχει περιορισμός στο κείμενο ή τις φωτογραφίες της προβολής μου;

Δεν υπάρχει κανένας απολύτως περιορισμός στο μέγεθος του κειμένου που μπορείτε να γράψετε για την επιχείρηση σας. Όσον αφορά τις φωτογραφίες, το όριο είναι προκαθορισμένο ανάλογα με το πακέτο της καταχώρησης που έχετε επιλέξει. Μπορείτε να αυξήσετε το όριο των φωτογραφιών με μια μικρή οικονομική επιβάρυνση.

Έχω πρόσβαση για αλλαγές στην καταχώρηση μου;

Ανάλογα με το ακριβές πακέτο που έχετε επιλέξει, μπορεί κάποιος επιχειρηματίας να λάβει κωδικούς χρήσης για αλλαγές σε κείμενο και φωτογραφίες. Οι διαφημιζόμενοι έχουν το δικαίωμα χρήσης και διαχείρισης του περιεχομένου της διαφημιστικής προβολής τους.

Πού μπορώ να απευθυνθώ για οποιαδήποτε απορία σχετικά με την καταχώρηση μου;

Παρακαλούμε να επικοινωνήσετε μαζί μας στo τηλ. 2421181026 για περισσότερες πληροφορίες.


ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΑΠΡΟΟΠΤΑ ΣΤΙΣ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ!

Το καλοκαίρι, κυρίως στην παραλία μπορεί να παρουσιαστούν διάφορα μικροπροβλήματα που μπορούν να χαλάσουν τη διάθεση σας. Για να μην αφήσετε κάποια απρόοπτα να χαλάσουν τις διακοπές σας, σας παρουσιάζουμε κάποια συχνά προβλήματα και πώς θα τα αντιμετωπίσετε άμεσα.



Εγκαύματα

Τα εγκαύματα αποτελούν ένα συνηθισμένο φαινόμενο το καλοκαίρι λόγω της έντονης έκθεσης στον ήλιο. Τα εγκαύματα θέλουν ιδιαίτερη προσοχή καθώς η συσσωρευμένη πρόκληση τους μπορεί να βλάψει το δέρμα μακροχρόνια και να οδηγήσει ακόμα και σε σοβαρή μορφή καρκίνου του δέρματος όπως το μελάνωμα.

Για να τα αποφύγετε λοιπόν τα εγκαύματα επιβάλλεται να χρησιμοποιείτε αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας, ακόμα καλύτερα να είναι αδιάβροχο. Εφαρμόστε το αντηλιακό μισή ώρα πριν από την έκθεση στον ήλιο και ανανεώστε ανά τακτά χρονικά διαστήματα. Καλό είναι να αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο από τις 11 το πρωί έως τις 4 το απόγευμα, καθώς τότε η ηλιακή ακτινοβολία είναι πιο έντονη.

Σε περίπτωση που δεν ήσασταν τόσο προσεκτικοί και καήκατε από τον ήλιο, ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές για να μειώσετε τις ενοχλήσεις σε σύντομο σχετικά χρονικό διάστημα. Να κάνετε συχνά ντους με δροσερό νερό και να σκουπίζεστε ταμποναριστά για να μην νιώθετε περισσότερο πόνο. Βάλτε γιαούρτι, λάδι καλέντουλας ή ζελέ αλόης. Επίσης, μπορείτε να εφαρμόζετε ενυδατική κρέμα ειδική για τα εγκαύματα που μπορείτε να προμηθευτείτε από το φαρμακείο σας. Επίσης, θα πρέπει να αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο για τις επόμενες ημέρες.

Ηλίαση

Η ηλίαση είναι ένα άλλο συχνό απρόοπτο που εμφανίζεται λόγω της υπερβολική έκθεσης στον ήλιο. Η ηλίαση συνοδεύεται από πονοκέφαλο, ζαλάδα, πυρετό, ταχυπαλμία, εμετό, ακόμα και απώλεια αισθήσεων σε πιο σοβαρές περιπτώσεις. Πρέπει να αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο κυρίως από τις 12 έως τις 4.00μ.μ, να καταναλώνετε πολλά υγρά και να χρησιμοποιείτε μεγάλο καπέλο και γυαλιά για να προστατεύετε το κεφάλι σας. Πρέπει να τρώτε ελαφριά γεύματα, αρκετά φρούτα και λαχανικά. Άτομα υψηλού κινδύνου όπως ηλικιωμένοι ή ασθενείς, καλό είναι να παραμένουν σε κλιματιζόμενους χώρους τις ζεστές ημέρες.

Προσοχή στην αφυδάτωση. Σε περίπτωση που πάθετε ηλίαση θα πρέπει να αρχίσετε να πίνετε αρκετά υγρά, να μεταφερθείτε σε δροσερό μέρος, να βγάλετε τα περιττά ρούχα, να τοποθετείτε δροσερές κομπρέσες σε μέτωπο και αυχένα. Σε περίπτωση που τα συμπτώματα δεν υποχωρούν θα πρέπει να επισκεφτείτε τον γιατρό σας γιατί μπορεί να έχετε πάθει θερμοπληξία που αποτελεί μια πιο σοβαρή κατάσταση.

Αχινός

Το να πατήσεις αχινό δεν είναι ανησυχητικό περιστατικό απλά χρειάζεται υπομονή για να μπορέσεις να βγάλεις τα αγκάθια από το δέρμα σου. Με το που πατήσεις αχινό, προσπάθησε να στηριχτείς στο άλλο πόδι για να μην μπουν πιο βαθιά τα αγκάθια. Στη συνέχεια κάθισε και ρίξε άφθονο νερό στην πληγή. Αφού στεγνώσει ρίξε λάδι, είτε ελαιόλαδο είτε λάδι μαυρίσματος για να μαλακώσει η περιοχή. Σιγά σιγά προσπάθησε να σπρώξεις προς τα έξω τα αγκάθια είτε με τα χέρια είτε με ένα τσιμπιδάκι φρυδιών αφού πρώτα το έχεις απολυμάνει καλά. Για αγκάθια που έχουν πάει πιο βαθιά ίσως χρειαστεί βελόνα που έχει αποστειρωθεί. Όταν τελειώσετε καθαρίστε την περιοχή με λίγο νερό και ύστερα βάλτε οινόπνευμα ή οξυζενέ ώστε να αποφευχθεί η μόλυνση. Συνήθως, ο πόνος διαρκεί περίπου 2 μέρες.

Τσούχτρα

Σε περίπτωση που σε τσιμπήσει τσούχτρα το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να βγεις στην αμμουδιά και να τρίψεις ελαφρά το σημείο με άμμο. Ρίξε θαλασσινό νερό, ξύδι και μετά τοποθέτησε πάνω στο σημείο κάτι παγωμένο π.χ μπουκάλι νερό ή κουτάκι αναψυκτικού για να μην πρηστείς.

Μέλισσα

Εάν σε τσιμπήσει μέλισσα προσπάθησε να βρεις το κεντρί και να το απομακρύνεις με τα χέρια. Εάν έχεις μαζί σου οδοντόκρεμα, μπορείς να την αλείψεις στο τσίμπημα (περίπου 15 λεπτά). Επίσης, το μέλι μπορεί να σε ανακουφίσει (μισή ώρα).

Σφήκα

Αν σε τσιμπήσει σφήκα θα σε βοηθήσει το ξύδι. Βρέξε το τσίμπημα με ξύδι για περίπου 15 λεπτά. Καλή δουλειά μπορεί να κάνει επίσης ένα λεμόνι ή κρεμμύδι. Μπορείς να βάλεις και πάγο για να μην γίνει έντονο το πρήξιμο.

Διάστρεμμα αστραγάλου (στραμπούληγμα)

Κάποιες φορές μπορεί να παραπατήσετε κάπου ή τα παιδιά σας κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, που ίσως οδηγήσει σε στρμπούληγμα του ποδιού. Το στραμπούληγμα θα δημιουργήσει πόνο και θα σας δυσκολέψει στην κίνηση.

Βάλτε πάγο τυλιγμένο με πανί όχι μόνο πάνω στον αστράγαλο αλλά και γύρω από την περιοχή. Μετά, δέστε τον αστράγαλο με επίδεσμο, όχι σφιχτά ώστε να επιτρέπει την κυκλοφορία του αίματος.



Ελπίζουμε τα παραπάνω tips να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε άμεσα αυτά τα μικροπροβλήματα ώστε να μην επηρεάσουν τη διάθεση σας. Καλές διακοπές!